Dijana Šuker • dijana@fitlook.net • 098/ 1921 900

Mobile menu

Recepti za shakere

Voćni sočni frape

1 porcija Formula 1 s okusom jagode
250 ml poluobranog mlijeka
1 šalica jagoda
1/2 grejpa
4-6 kockica leda (prema izboru)
Približno 320 kalorija

 

Frape slatko uzbuđenje

1 porcija Formula 1 s okusom tropskog voća
1 svježa breskva
1 svježa marelica
250 ml poluobranog mlijeka
3-6 kockica leda (prema izboru)
Približno 330 kalorija

 

Frape od jabuke

1 porcija Formula 1 s okusom vanilije
1 svježa jabuka (oguljena, bez koštica)
250 ml poluobranog mlijeka
Približno 280 kalorija


Mocca frape

1 porcija Formula 1 s okusom čokolade
1 čajna žličica instant kave bez kofeina
250 ml poluobranog mlijeka
1/2 banana
4-6 kockica leda (prema izboru)
Približno 260 kalorija


 

Zingy Mandarin Frape

1 porcija Formula 1 s okusom tropskog voća
250 ml poluobranog mlijeka
1 čaša nezaslađenih kriški mandarine
sok od 1/2 limuna
3 kockice leda (prema izboru)
Približno 310 kalorija

 

Kiwi koktel

1 porcija Formula 1 s okusom vanilije
250 ml poluobranog mlijeka
1 kivi
1 banana
2 jušne žličice zdrobljenog ananasa
3-6 kockice leda (prema izboru)
Približno 430 kalorija

 

Frape crna šuma

1 porcija Formula 1 s okusom čokolade
1/2 čajna žličica esencije crnog oraha
250 ml poluobranog mlijeka
1/2 banane
4-6 kockice leda (prema izboru)
Približno 380 kalorija



Frape voćno uzbuđenje

1 porcija Formula 1 s okusom jagode
250 ml poluobranog mlijeka
1/2 grejpa
1 srednje velika papaja
2 jušne žličice zdrobljenog ananasa
2 čepa biljnog koncentrata aloje
3 kockice leda (prema izboru)
Približno 370 kalorija